+(357) 99 22 41 78, +7 (499) 393 36 23

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

КИПР 2017

27 октября — 2 ноября

О ПРОГРАММЕ

 

 

Этой осенью мы отправляемся на самый живописный остров Средиземного моря — Кипр.

Мы проведем 7 дней с профессионалами скандинавской ходьбы и экскурсионного искусства. Каждый день будет не похож на другой и пройдет по особому авторскому сценарию.

Нас ждут лучшие пляжи, романтика гор, история и культура Кипра, отдых и развлечения, и всё это мы соединим со скандинавской ходьбой!

Приглашаем Вас на нашу счастливую неделю! Присоединяйтесь!

 

 

Инструктор программы

АЛЕКСАНДР ИЛЬИН

— один из самых опытных инструкторов RNWA, вице-президент МОО «Федерация северной ходьбы»

— многократный победитель российских и международных соревнований по скандинавской ходьбе и трейлраннингу

— руководитель «GABEL — Outdoor CLUB» 

Гид программы

ЕВГЕНИЙ KIPRGURU

— создатель и координатор проекта KiprGuru

— автор путеводителя и экскурсионных программ по Кипру

— профессиональный путешественник, специалист по истории и искусствоведению (ВШЭ), участник Olympus Global Photo Contest

Преимущества нашей программы

  • Настоящий сканди-поход по песчаному берегу и горным тропинкам Кипра
  • Совершенствование техники СХ с опытным инструктором СХ (обучение, групповое общение, личные консультации)
  • Уникальный шанс попробовать занятия СХ-аквааэробикой на Средиземном море
  • Участие в командной мини спартакиаде
  • Ежедневные захватывающие экскурсии и интересные рассказы об истории острова
  • Увлекательные мастер-классы и вкусные дегустации
  • Индивидуальный подход к каждому участнику
  • Возможность продлить лето во время бархатного сезона на Кипре!!!

НАШИ МАРШРУТЫ

Маршрут каждого дня нашей программы — это шедевр, составленный нами из истинных природных красот Кипра, авторских экскурсий и сканди-тренировок с одним из лучших инструкторов скандинавской ходьбы.

5 маршрутов программы «Навстречу Счастью»:

1. Природные чудеса Кипра и дикие ослики


Активности:
 сканди-поход, экскурсия, аква-СХ, отдых на диком пляже

Тип маршрута: 11 км, легкий

Наш первый поход пройдёт по самой экзотической безлюдной части острова — национальному парку (заповеднику) Karpaz.

Это невероятное место сочетает в себе необычное скалистое побережье, лучшие дикие пляжи Кипра и полное умиротворение. Путешественникам, добравшимся до Карпаса, природа дарит шанс увидеть восточную оконечность острова, разбивающуюся на множество маленьких островов, покормить диких осликов и искупаться на пляже, входящем в десятку самых чистых пляжей мира!

 

Подробнее >

Наш первый день путешествия по Кипру пройдет в недосягаемой для туристов заповедной части северного Кипра — полуострове Карпас:

1. Мы побываем на крайней восточной точке острова, пройдем по безлюдному скалистому побережью до места, где Кипр обрывается и рассыпается на гряду маленьких островов, уходящих на восток.

2. Первая часть похода завершится посещением легендарного средневекового монастыря апостола Андрея. Сопровождающий гид проведет для вас экскурсию по монастырю и расскажет о событиях Крестовых походов и о противостоянии на острове великих христианских орденов Тамплиеров и Иоанитов.

3. Вторая часть похода пройдет по национальному парку, известному как «Территория диких ослов». Местные обитатели — потомки домашних ослов, оставшихся без хозяев во время военного конфликта 1974 года. Ослы проявили чудеса выживания и обитают в этом месте без участия человека, но, при этом, очень общительны и профессионально выпрашивают угощение у любого, кто окажется на их территории.

4. Третья часть похода: нас ждет прогулка по самому красивому и чистому дикому пляжу Golden sands — одному из природных чудес Кипра. Многокилометровый пляж больше походит на растянувшиеся до горизонта огромные песчаные дюны, встречающиеся с морем. В конце похода мы сделаем остановку на купание на этом нетронутом пляже. Кстати, Golden sands в неофициальных рейтингах отмечен как один из десяти самых чистых пляжей мира.

Программа дня

8-30: Завтрак

9-00: Выезд из отеля

9-00 — 11-00: Переезд на автобусе до заповедника Карпас

11-00 — 13-00: Первая часть похода (6 км)

13-00 — 14-00: Остановка на обед (обеденные комплекты берем с собой)

14-00 — 14-30: Экскурсия по монастырю апостола Андрея

14-30 — 16-30: Вторая и третья части похода (5 км)

16-30 — 17-30: Остановка на купание

17-30 — 19-30: Возвращение в отель

20-00: Ужин

Информация о маршруте

Общая протяженность пешего маршрута: 11 км
Состоит из 3 частей
Схема маршрута
Градиент: отсутствует
Высота маршрута над уровнем моря: от 5 до 50 метров
Количество остановок на отдых: 2

Первая часть маршрута:
Протяженность: около 6 км
Покрытие: плотный грунт, маленькие камни

Вторая часть маршрута:
Протяженность: около 5 км
Покрытие: асфальт, спрессованный песок, мягкий песок

2. Старинная Ларнака и керамический гранат

 

Активности: сканди-поход, экскурсии, мастер-класс

Тип маршрута: 10 км, легкий

Сегодня мы ходим по маршруту участка пешеходной трассы Е4 (European Long Distance Path), который начинается неподалеку от нашего отеля. Ходить мы будем по ороклинским холмам. Это место известно своими удобными прогулочными дорогами и панорамными видами на залив Ларнаки. Маршут похода проходит по известняковым холмам, эвкалиптовым рощам и полям.

Вторая половина дня — экскурсия по Ларнаке (одному из старейших городов мира). Мы посетим «турецкий квартал» и район ремесленников Scala, где в гончарной мастерской потомственные гончары научат нас работать с глиной. Финалом нашей экскурсии станет посещение одного из древнейших, красивейших и, несомненно, самого значимого христианского храма Кипра — церкви Святого Лазаря.

 

Подробнее >

Весь день мы проведем в городе Ларнаке и его окрестностях.

1. Первая половина дня будет посвящена походу. Сегодня мы ходим по маршруту участка пешеходной трассы Е4 (European Long Distance Path) в деревне Ороклини, который начинается неподалеку от нашего отеля. Ходить мы будем по ороклинским холмам. Это место известно своими удобными прогулочными дорогами и панорамными видами на залив Ларнаки. Маршут похода проходит по известняковым холмам, эвкалиптовым рощам и полям.

2. По окончании похода для нас будет организован обед в пикниковой зоне на одной из смотровых площадок нашего маршрута, после чего мы вернемся в отель.

3. Вторая половина дня пройдет в экскурсионном формате. В сопровождении гида мы отправимся на прогулку по Ларнаке. Форма одежды свободная. Можно взять с собой инвентарь для ходьбы по желанию.

Экскурсионный маршрут пройдет по узким улочкам старого города. Мы посетим «турецкий квартал» и район ремесленников Scala, где в гончарной мастерской потомственные гончары научат нас работать с глиной.  Под их руководством мы создадим свой кипрский шедевр — «керамический гранат» (символ любви и благополучия).

4. Завершится экскурсия прогулкой по знаменитым набережным Piale Pasa и Finikoudes.

Финалом нашей экскурсии станет посещение одного из древнейших, красивейших и, несомненно, самого значимого христианского храма Кипра — церкви Святого Лазаря.

Это место где нес слово Божие Святой Лазарь Четверодневный. После своего чудесного воскрешения Иисусом Христом, святой Лазарь отправился на Кипр и прожил здесь еще 30 лет, стал епископом Китийским (Китион — название древнего города на месте современной Ларнаки).

Храм воздвигнут на месте погребения Святого Лазаря. В крипте храма сохранен саркофаг Святого Лазаря, а в раке перед алтарем — его святые мощи.

5. По окончании экскурсии мы сможем сделать остановку на купание на пляже Finikoudes beach.

Программа дня

8-30: Завтрак

9-00: Сбор участников у точки выхода на маршрут Е4

9-00 — 12-00: Поход по маршруту «Ороклинские холмы» E4 (2 остановки на привал, протяженность 10 км)

12-00 — 13-00: Обед в пикниковой зоне на маршруте (обеденные комплекты будут привезены из отеля)

13-00 — 14-00: Отдых, подготовка к экскурсии

14-00 — 15-00: Экскурсия по старому городу Ларнаки

15-00 — 16-30: Мастер-класс в гончарной мастерской

16-30 — 18-00: Экскурсия по набережным и в церковь Св. Лазаря

18-00 — 19-00: Возвращение в отель

20-00: Ужин

Информация о маршруте

Общая протяженность пешего маршрута: 10 км
Схема маршрута
Градиент: небольшой, 20 — 100 м
Высота маршрута на уровнем моря: от 20 до 100 метров
Количество остановок на отдых: 2
Покрытие: плотный грунт, щебень, мягкий грунт (поля)

3. Горы Троодос и монастырь Киккос

 

Активности: сканди-поход, экскурсии, паломничество

Тип маршрута: 10 км, средняя сложность

В центре острова раскинулся горный массив Троодос, скрывающий в своих густых лесах удивительные сокровища. Когда-то, на заре христианства и в лихие годы гонений, эти леса послужили убежищем и спасением для ранних христиан.

Весь горный массив является национальным парком Кипра и охраняется государством, здесь запрещены вырубка деревьев и разведение костров. Киприотам удалось сохранить девственные леса, вековые сосны и кедры, разнообразие флоры и фауны (более 140 видов растений являются эндемичными).

 

Подробнее >

Сегодня мы совершим путешествие по одной из самых живописных достопримечательностей Кипра — по горам Троодос. Весь горный массив является национальным парком Кипра и охраняется государством, здесь запрещены вырубка деревьев и разведение костров. Киприотам удалось сохранить девственные леса, вековые сосны и кедры, разнообразие флоры и фауны (более 140 видов растений являются эндемичными).

1. Перед началом похода мы отправимся на экскурсию. Монастырь Киккос – один из самых известных монастырей не только Кипра, но и всего православного мира — охраняет чудотворную икону Божьей Матери кисти апостола Луки (написана ориент. в 42 году н.э. и является самой древней в мире иконой в подлиннике). Монастырь расположен на горном живописном склоне, в тени вековых сосен и кедров. Основан монастырь в XII веке, а сегодня это религиозный и паломнический центр Кипра. Особый интерес представляют уникальные фрески, покрывающие своды и стены монастыря.

2. После посещения монастыря мы совершим небольшой переезд по центральной части Троодоса и сделаем остановку на обед в пикниковой зоне.

3. Поход пройдет по 10-километровому маршруту, начинающемуся у подножья вершины Olympos (Choinistra).  Постепенно спускаясь по северному склону с высоты 1800 метров над уровнем моря, мы сможем любоваться видами Троодоса со смотровых площадок, а, если повезёт, даже встретить муфлонов – эндемичных кипрских горных баранов.

4. Завершится наш поход в предгорье Троодоса у охраняемого ЮНЕСКО старинного монастыря Св. Николая «Под крышей», всемирно известного своими фресками XIII-XIV веков. Здесь нас ожидает еще одна экскурсия, на которой гид расскажет нам об истории возникновения и становления Христианства на Кипре, о его церковной культуре и об истории древних фресок монастыря.

Программа дня

8-30: Завтрак

9-00: Выезд из отеля

9-00 — 11-30: Переезд на автобусе до горного монастыря Киккос

11-30 — 12-30: Экскурсия в монастырь Киккос

12-30 — 13-30: Переезд до пикниковой зоны и остановка на обед (обеденные комплекты берем с собой)

13-30 — 14-00: Переезд до начальной точки маршрута сканди-похода

14-00 — 17-00: Поход по маршруту «Olympos – St. Nicolas»

17-00 — 17-30: Экскурсия в монастырь Св. Николая «Под крышей»

17-30 — 20-00: Возвращение в отель

20-00: Ужин

Информация о маршруте

Общая протяженность пешего маршрута: 10 км
Схема маршрута
Градиент: слабо выражен
Высота маршрута на уровнем моря: от 1800 до 800 м
Количество остановок на отдых: 1
Покрытие: мягкий грунт, небольшие участки каменистой дороги

4. Деревни предгорья и лефкарийское кружево

 

Активности: сканди-поход, экскурсии, дегустации

Тип маршрута: 10 км, средняя сложность

Сегодня день самой настоящей ассимиляции в деревенскую культуру и быт Кипра! Сегодня мы занимаемся агротуризмом и знакомимся с культурой и обычаями киприотов.

Для этого мы составили уникальный агротуристический маршрут. Он проходит по красивейшим деревням предгорья, ставшим украшением острова.  Нам предстоит прогулка через оливковые рощи, поля и виноградники. Мы посетим самый настоящий музей мёда, венецианскую деревню вышивальщиц и попробуем самую настоящую деревенскую кухню Кипра.

 

Подробнее >

Сегодня день самой настоящей ассимиляции в деревенскую культуру и быт Кипра! Для этого мы составили уникальный агротуристический маршрут. Он проходит по красивейшим деревням предгорья. Грунтовые дороги соединяют деревни, проходя по холмистой местности через оливковые рощи, поля, виноградники. На протяжении всего маршрута нас будут сопровождать виды на равнинную (прибрежную) часть острова с одной стороны, а с другой — на поднимающиеся над островом горы Троодоса. Весь маршрут будет наполнен экскурсионным сопровождением гида, следующего с нами по маршруту.

1. Череда деревень, через которые проходит маршрут, имеют большое рекреационное и туристическое значения для острова. Это объекты с глубоким историческим наследием и интересной традиционной архитектурой. Деревни Вавла, Като Дрис и Лефкара также являются и агротуристическими объектами.

2. Начальная точка маршрута: красивейшая старинная деревня Вавла. Здесь начнется наше знакомство с историей возникновения предгорных деревень и влиянием Европы на их архитектуру.

3. В деревне Като Дрис мы посетим небольшой этнографический музей, а также традиционный дом, в котором располагается местный «музей меда». Мы не только попробуем свежайший местный мед, но и научимся готовить кипрский десерт из козьего сыра, меда и корицы. После дегустации мы проследуем по лабиринту узеньких деревенских улочек дальше по маршруту.

4. Следующая остановка — смотровая площадка над деревней Лефкара. Одно из самых живописных мест острова, откуда с высоты птичьего полета открываются виды на Лефкару, холмы предгорья и побережье.

5. Последняя треть маршрута: спуск в деревню Лефкара и прогулка по лабиринту улиц, сохранивших венецианскую архитектуру. Известность деревне принесли её мастерицы – кружевницы, специальная техника плетения кружева так и называется – «лефкаритика». Прогуливаясь по улицам деревни, можно увидеть немало мастериц, занятых тонкой работой, это искусство передается от матери к дочери вот уже несколько столетий. Здесь много мастерских и маленьких лавок, где прямо при вас рождаются настоящие произведения искусства: скатерти, платки, наволочки, платья и многое другое. Рассказывают, что в 1481 году Леонардо Да Винчи посетил Лефкару и увёз с собой кружевную ткань для главного алтаря Дуомо де Милано. Позже венецианцы скопировали лефкарийские кружева и наладили производство в Венеции, на острове Бурано.

6. В Лефкаре маршрут похода заканчивается, но путешествие наше продолжится. Дальше мы отправимся в одну из лучших деревенских таверн Кипра в деревне Вавацинья, где попробуем самую настоящую деревенскую кухню, каждое блюдо которой имеет свою древнюю историю. Во время обеда гид расскажет нам о Средиземноморской диете (единственной диете, приравненной ЮНЕСКО к объекту мирового культурного наследия).

7. После обеда на обратном пути мы посетим оливковое хозяйство и попробуем оливки, масла и сладости из оливок.

8. По возвращении в Ларнаку мы направимся на отдых и купание на один из её лучших пляжей — пляж Palm beach, удостоенный голубого европейского флага за чистоту, безопасность и благоустроенность.

Программа дня

8-30: Завтрак

9-00: Сбор участников и переезд на автобусе в предгорье округа Ларнака

10-00 — 14-00: Поход по маршруту «Вавла -Като Дрис-Лефкара» (2 остановки на привал, протяженность 10 км)

14-00 — 14-20: Поездка на автобусе в деревню Вавацинья

14-20 — 15-20: Остановка на обед в деревенской таверне

15-30 — 16-00: Посещение оливкового хозяйства

16-00 — 17-00: Возвращение в Ларнаку

17-00 — 19-00: Остановка на купание на пляже Palm beach

19-00 — 19-20: Возвращение в отель

20-00: Ужин

Информация о маршруте

Общая протяженность пешего маршрута: 10 км
Схема маршрута
Градиент: ярко выраженный
Высота маршрута над уровнем моря: от 500 до 800 метров
Количество остановок на отдых: 2
Покрытие: плотный грунт, щебень, каменистый песчаник

5. Южный берег Кипра и СХ-аквааэробика

 

Активности: сканди-поход, аква-СХ, СХ-аквааэробика, отдых на пляже

Тип маршрута: 10 км, легкий

Сегодня мы останемся наедине с природой самого живописного южного побережья и увидим море во всем его многообразии: бухты и скалы, прибойные пещеры, каменные мосты. Разнообразный рельеф дна придаёт морю самые невероятные оттенки, от голубого опала и нежной лазури до ярко-синего и изумрудного.

Нас ждет не только поход, но и купание и сеанс СХ-аквааэробики на сказочно красивом пляже Konnos Bay!

 

Подробнее >

Сегодня мы побываем на самой красивой части побережья южного Кипра. Мы совершим поход вдоль береговой линии курортных поселков Паралимни, Пернера и Протарас по красивейшим скалистым бухтам и пляжам, считающимся одними из лучших в Европе! Нас ждет не только поход, но и купание и сеанс СХ-аквааэробики на сказочно красивом пляже Konnos Bay!

1. Наш поход начнётся от бухты Kapparis (Паралимни) и пройдет по скалистому побережью, прерываемому редкими безлюдными пляжами (протяженность участка около 2 км).

2. Следующий участок — побережье поселка Пернера (протяженность участка около 2 км) — известная туристическая зона Кипра. Ходить мы будем по променадным дорожкам, соединяющим рукотворные туристические пляжи.

3. Один из главных туристических центров — Протарас — представляет уникальную возможность пройти по 1,5-километровой пляжной линии, завершает которую знаменитый пляж Fig tree bay (по версии портала Tripadvisоr в 2017 году один из самых чистых и благоустроенных пляжей Европы и мира (14 место в Европе, 19 место в мире).

4. Завершает побережье Протараса красивая скалистая береговая линия (протяженность участка около 3,5 км). Здесь, у местной достопримечательности — пещеры Циклопа, мы сделаем остановку на отдых и на обед.

5. Последний участок нашего похода (протяженность около 1 км) — дорога с небольшим градиентом, участок тропы Е4, заканчивающийся на замечательном пляже Konnos Bay. На этом пляже мы задержимся и сделаем остановку на купание. Дополнительно нас ждет мастер-класс по СХ-авкааэробике!

Программа дня

8-30: Завтрак

9-00 — 9-40: Поездка в Протарас

9-40 — 13-00: Поход по прибрежной зоне Паралимни, Пернера и Протараса

13-00 — 14-00: Остановка на обед  (обеденные комплекты берем с собой)

14-00 — 14-20: Переход до пляжа Konnos bay

14-20 — 18-00: Купание и занятия на пляже

18-00 — 18-40: Возвращение в отель

20-00: Ужин

Информация о маршруте

Общая протяженность пешего маршрута: до 10 км
Схема маршрута
Градиент: слабо выражен
Высота маршрута на уровнем моря: от 0 до 40 м
Количество остановок на отдых: 2
Покрытие: плотный грунт, пляжный песок, каменистая поверхность

Что взять с собой?

1. Рюкзак спортивный (на 6-8 л).
2. Палки для скандинавской ходьбы (желательно ростовые).
3. Комфортная спортивная одежда (в том числе защитная от ветра и дождя).
4. Бейсболки, банданы, панамы.
5. Спортивные перчатки (без пальцев).
6. Носки треккинговые (не менее 2 пар).
7. Кроссовки для трейлраннинга, треккинга.
8. Солнцезащитные очки (желательно спортивные).
9. Пляжные принадлежности (купальник, плавки, сланцы и тд).
10. Солнцезащитные средства.
11. Личная аптечка.
12. Препараты от укачивания (при предрасположенности организма).
13. Фен (кому требуется).
14. Теплую пижаму и теплые носочки (кому требуется, ночью на Кипре может быть прохладно).
15. Повседневную одежду и обувь по сезону.
16. Хорошее настроение.

Наш отель

 

Ещё одно преимущество нашей программы — наш собственный уютный семейный отель!

Мы гордимся возможностью создать для наших гостей особый уют и обстановку тёплого кипрского гостеприимства.

Отель расположен в культурном центре живописной приморской деревни Ороклини. В вашем распоряжении: уютные 1 и 2-местные номера с мини-кухнями, ресторан с первоклассной кухней, бассейн, тренажерный зал.

Наша стоимость

Стоимость участия в программе

 

800 евро — стоимость участия в программе при размещении в 1-местном номере

750 евро — стоимость участия в программе при размещении в 2-местном номере

r

30% цены Вы оплачиваете до 1.08.2017 (б.н. платеж)
остальные 70% оплачиваются на месте при заселении в отель

 

 

R

Включено

  • Трансферы: аэропорт-отель-аэропорт
  • Транспорт в походах и экскурсиях
  • Проживание в отеле: 1 и 2-местное размещение
  • Питание: завтрак — обед — ужин
  • Сопровождение инструктора по СХ
  • Ежедневные экскурсии с гидом
  • Дегустации и мастер-классы
Q

Оплачивается отдельно

  • Авиабилеты
  • Входные билеты в музей мёда (4 евро на человека)
  • Обед в пятый день программы (средний чек от 8 евро)
  • Страховка

Записаться на программу или проконсультироваться

15 + 9 =

Pin It on Pinterest